儿童营养师王斌 2023-06-20 14:08:38
(资料图片仅供参考)
你买西瓜，是不是还这样拍一拍？
作为营养师，今天就教你4招，让你挑到又红又甜的西瓜~
西瓜也有公母，不要惊讶哦~
西瓜外皮很容易被污染，所以吃西瓜前，记得用清水清洗外皮！
西瓜水分含量高，同时也属于高钾水果。红色的瓜瓤富含抗氧化的番茄红素(约100g含有5mg)，还含有保护心血管的瓜氨酸(约100g含有200mg)，另外所含的瓜氨酸、精氨酸还具有利尿作用。
西瓜因为水分含量高，所以热量在水果中不算特别高的，100克约32大卡，而100克苹果热量约为57大卡，荔枝约为71大卡。大家认为西瓜很甜，是因为果糖含量较高，果糖低温时甜度会增高，所以冰镇的西瓜更甜。
作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。
视频加载中 你买西瓜，是不是还这样拍一拍？作为营养师，今天就教你4
1、《柔情古筝》是2006年安徽文艺出版社出版的图书，作者是朱晓谷。文
刚看完刀村结局，可以说这一季下来更多的是索然无味，整体观感很疲劳没
北京市调整公立医院医疗服务价格新增15个项目调整35个项目
当前，随着移动互联网在农村地区广泛普及，手机日益成为“新农具”，直
6月20号消息，IDC发布的最新报告称6月1日至6月7日智能设备市场的实际销
在位于苏州河北岸、东面长风公园的普熙金融广场，一条苏河科技金融秀带
6月15日，随着现场最后一车混凝土顺利浇筑，标志着由中建安装国际公司
安徽日报讯（记者史力许昊杰）眼下，我省700多万亩油菜基本收获完毕。
近年来，宜宾市全面引入第三方机构评价县级政府教育履职情况，建立“3x
6月19日,北京青年报记者从广东化州警方获悉,近日当地警方破获了一起网
6月19日，广发瑞轩三个月定开混合最新单位净值为0 7215元，累计净值为0
1、综漫之巫九爱情欺诈师完美情人养成系统当男主爱上男配金牌不保清洁
花西子在日本东京开设线下快闪店的车身广告。花西子供图工人在浙江省湖
近年来，盲盒相关产品受到不少消费者青睐，随着“盲盒+”商业模式迅